В статье представлено 10 упражнений для улучшения зрения, включая поморгивание, круговые вращения головой, перемещение взгляда и другие. Выполнение этих упражнений поможет нормализовать кровообращение в глазах, улучшить отток внутри глазной жидкости и расслабить глазные мышцы.